El azúcar en los alimentos es un factor clave a tener en cuenta siempre, y más si tenes diabetes. En esta entrada te contamos cómo detectar los sinónimos de azúcar y estar atentos a lo que ingerimos. Cada vez aumentan más las enfermedades no transmisibles: enfermedadescardiovasculares, diabetes, dislipemias, hipertensión, entre otras, y uno de losprincipales […]
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Mar
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TIPS para lograr un mejor control glucemico,al realizar ejercicio teniendo diabetes tipo 1. El ejercicio regular es un pilar fundamental para mejorar la salud, el estado físico y la sobrevida en personas que viven con diabetes tipo 1. Sin embargo, pueden aparecer ciertas barreras a la hora de planificarlo. Miedo a las hipoglucemias, dificultad para […]
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Ene
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Lograr un buen control de la diabetes es fundamental para nuestra salud. Hoy te cuento los tres métodos que podemos utilizar para llevar el mejor control de nuestras glucemias. Los valores de referencia y cómo realizarlos.
15
Dic
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¿Todos los hidratos son iguales? ¿Qué es el índice Glucémico? ¿El conteo de hidratos funciona? En esta nota, nuestra embajadora nos explica estos conceptos a tener en cuenta. Como bien sabemos, los hidratos de carbono son el principal macronutriente que eleva la glucemia. Sin embargo, no todos los alimentos de este grupo son metabolizados ni […]