Lograr un buen control de la diabetes es fundamental para nuestra salud. Hoy te cuento los tres métodos que podemos utilizar para llevar el mejor control de nuestras glucemias. Los valores de referencia y cómo realizarlos.
15
Dic
Dic
¿Todos los hidratos son iguales? ¿Qué es el índice Glucémico? ¿El conteo de hidratos funciona? En esta nota, nuestra embajadora nos explica estos conceptos a tener en cuenta. Como bien sabemos, los hidratos de carbono son el principal macronutriente que eleva la glucemia. Sin embargo, no todos los alimentos de este grupo son metabolizados ni […]
10
Nov
Nov
Cómo abordar un diagnóstico de diabetes, de la mano de nuestra médica especialista Dra. Martina Di Nuzzio.
18
Ago
Ago
Una receta nutritiva, fácil de hacer, ideal para invierno
02
Jul
Jul
Sabemos que la diabetes puede afectar cualquier parte del cuerpo, incluida la piel.
El frío, el viento y la intemperie son elementos que afectan de forma nociva a la piel expuesta. Durante el invierno esta sufre más que en otras estaciones. Se enfría con facilidad, se reseca y pierde vitalidad.
05
Abr
Abr
Factores clave del día a día para hacer deportes con diabetes
Para cualquier persona, el ejercicio físico y el deporte son algo básico para un estilo de vida saludable. Quienes viven con diabetes no son la excepción, por lo que, para conseguir un ritmo con el que cada uno se sienta bien e ir superando cada meta, hay que tener en cuenta algunos factores clave:
20
Oct
Oct
Ingredientes: Pollo 1 unidad | Pimienta | Bouquet garní (ramillete de hierbas aromáticas y especias que agregan aroma ysabor durante la cocción) | Cebolla 1 unidad | Clavo de olor unos trozos | Ramita de tomillo 2 unidades | Hojas de laurel 1 unidad.Salsa de mostaza: Ralladura de 1 limón | Jugo de 1 limón […]
20
Oct
Oct
Ingredientes: Peras 500 g | Claras de huevo 2 unidades | Gelatina sin sabor 1 cucharada | Agua 50 cc | Edulcorante 2 sobres| Jugo de limón 1 cucharada.Preparación1. Pelar las peras y cocinarlas durante 5 minutos con un fondo de agua.2. Triturar las peras, agregar el jugo de limón y el edulcorante.3. Colocar la […]
20
Oct
Oct
Ingredientes: Cebolla de verdeo 2 unidades | Chauchas 12 unidades | Hongos frescos variados 1 taza | Arroz integral 400 g| Laurel 2 hojas | Agua caliente 3 vasos aproximadamente | Calabaza 1 rebanada | Arvejas frescas previamente cocidas 1taza | Pimienta c/n | Azafrán c/n | Rocío vegetal c/n.Preparación1. Descartar la parte más verde […]
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