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Cómo armar un plato saludable en tres pasos

En esta entrada, Martina nos cuenta cómo armar un plato saludable en tres pasos Sabemos que el tratamiento de la pre diabetes o la diabetes, debe incluir una alimentación saludable. Pero, ¿a qué nos referimos con esto?, ¿cómo debe estar compuesto este plato? El objetivo es lograr un adecuado control de la glucemia, manteniendo un […]